ダイエットを始めるきっかけ

ダイエットを始めるきっかけ

ダイエットを始めるきっかけ

私はダイエットをしています。
始めたきっかけは健康診断です。
学生の頃はスポーツをしていたのでダイエットをしなくても痩せていました。お探しする際には酵素ダイエットご一報を!

 

社会人になってからスポーツをする機会がなくなり、運動不足になっていました。
車に乗るようになってからは、自分の車を買ったので少しの移動も車で移動したいと思ったので、自転車に乗る回数が減り、歩く距離が短くなった気がします。
お酒を飲むようになってからは、外食が増えて体重が気になり始めました。不明なところがある場合はダイエット 雑炊にお伝え下さい。

 

健康診断を受けたときに肥満と診断されました。
当然の結果だと思いましたが、少しショックでこのままではいけないと思いダイエットをしようと思いました。
今までもダイエットをしようと思っていましたが、言い訳をして避けてきたので健康診断がいいきっかけになりました。
昔の写真と比べたら、思っていたより丸くなっていたので、昔の体型に戻すのが目標です。不確かな点がある場合は黒酢ダイエットにて補助します。

 

携帯電話の待ち受けは細かったときの写真にして、モチベーションを高く維持しています。

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